Я считаю фрирайтинг одним из самых действенных инструментов самопознания, который можно применять для решения и творческих, и жизненных задач.
Сегодня очень классная Сig Harvey именно про это.
Возьмите бумагу и пишите в течение 25 минут без остановок. Пишите свободно, вытащите изнутри все, что там есть, не пытайтесь придумывать и красиво формулировать фразы. Это не список текущих дел. Не думайте об орфографии и ошибках. Будьте предельно честными, это не роман, а просто рабочий инструмент. О чем писать? Если у вас давно крутится какая-то творческая идея, начните с нее. Если ваш мозг пуст и вы чувствуете блок и не можете начать, то начните так: «я сижу в этой комнате и пробую придумать что-то важное». Эта штука работает гораздо лучше именно тогда, когда кажется, что идей у вас нет.
Помните, то что вы пишите никто не прочтет, поэтому не стесняйтесь. Если застреваете, то все равно пишите, пока не закончится время. Всякие глупости пишите. Как правило, за первые 5-10 минут ментальный мусор и установки «как правильно» сливаются, и начинается что-то интересное.
Скорее всего на поверхность вылезет какое-то важное слово, объединяющее то, о чем вы сейчас пишите . Постарайтесь его точно определить.
Напишите его в центре страницы и пускайтесь в свободные ассоциации. Пишите все связанное с этим словом, даже если это кажется глупым и смешным.
Я обычно беру большой лист, чтобы избегать списков и симметрии, просто разбрасываю ассоциации по бумаге.
Не надо строить фразы и предложения. Ассоциацию выражайте маскимально коротко.
Пишите и существительные, и глаголы, и прилагательные. Пострайтесь закрыть ассоциациями каждую из категорий: метафоры, символы, образы, эмоции, жанр, глубина резкости, цветовая палитра, структура, ритм, формат, движение и т.д.
В конце сессии вы получите необычную карту вашего нового проекта. То место, откуда начнется его конструирование или исследование.
Постарайтесь, чтобы слов на странице было не менее 60. Там обязательно должны быть глаголы, которые покажут вам, что делать с существительными.
И еще, избегайте шаблонов типа, могильные камни, кресты, розы, разбитые сердца и прочее. Удачи!
